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耐得住寂寞方能不寂寞生命旅程中，任何生命个体都不可能摆脱寂寞。寂寞使空虚的人孤苦，寂寞使浅薄的人浮躁，寂寞使睿智的人深刻。上苍恰恰是通过生命个体能否耐得住寂寞来激发其创造潜能的。虽然现代社会物欲横流，诱惑多多，对耐得住寂寞提出了前所未有的挑战。但在节奏加快、竞争加剧、生存压力空前的当今社会，要想安身立命，必须耐得住寂寞，因为只有耐得住寂寞方能不寂寞。耐得住寂寞，对每个人来说，都至关重要。耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向；才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。耐得住寂寞，是一种境界和品味。耐得住寂寞，是一种情愫、一种享受。寂寞的时候，面对真实的自我，寂寞中有恬静，悲凉中有温馨，便有无穷的意味。即使人声喧嚣，也可以关上自己的心窗，给自己营造一片空间，独自感受生命的鲜活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做倾心的交谈，细细内省一下自己，静静地抚慰自己、解脱自己。耐得住寂寞，是一种困境的体验，是人生走向成熟的里程。“求人不如求己”，人生在世，路靠自己走，在命运的行程中，无疑每个人都是独行者，有的一帆风顺，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行栈，一息尚存，壮志不己，一路芳卉异草，奇险风景，自有难得的人生体验，这是磨砺，是财富。耐得住寂寞，是人生旅程的驿站，是吟唤理性的天籁。只有真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。因为只有耐得住寂寞，才会拥有一份平淡如水的心境，将纷乱的生活作一番调整，更好地面对每一天，人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴。正如鲁迅先生所说的那样，“当我沉默时，我感到充实”。耐得住寂寞，是一种修养。耐得住寂寞，要有淡泊之心。必须保持心底的那一份纯净，守静如一，安之若素；必须保持对诱惑的一种警觉，闹处不闹，躁处不躁。淡泊之心就是不为名利所累。人生在世，对于名利一般人都是难以免俗的。但是，“君子爱财，取之有道”，不择手段地攫取，就会利令致昏，成为名利的奴隶。佛家云：“苦海无边，回头是岸。”放弃对功名利禄的追逐，你随遇而安得到的将会是宁静与淡泊；放弃对金钱无止的掠夺，你安常处顺得到的将会是安心与快乐；放弃掌声鲜花的陶醉幸福，你激流勇退得到的将会是醒悟与乐观；放弃香车美女的沉迷，你得到的将会是平安与长寿。邹韬奋曾说过：“一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界，彻底想起来，名利是身外之物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，才是人生最愉快的事。”快乐者总是怀着对美好生活的向往，以理智和从容的态度对待名利，固守着人的尊严和人格。平平淡淡才是真。在名利面前，正确的态度是，保持心境平和、宁静和淡泊，知足常乐。来到手中的，欣然接受；从手中溜走的，怡然放手。鲜花掌声，不忘形；冷嘲热讽，不颓丧；流言蜚语，不愤懑；失意跌荡，不忧伤，……语云：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”淡泊之心还要不为成败所惑。人生，从某种意义上说，就是由成功和失败交织起来的链条。患得患失，把注意力过多地集中在行动的“目标”或“结果”上，而忽视了对过程的注重和体验，必然忧心忡忡。要学会顺利时不趾高气扬，挫败时不垂头丧气，即使竞争失利，人生遭遇灾祸，也想得开、看得破、顶得住、受得了，勇于面对，从容愉快地对待平常而重复的过程，过着洒脱的生活。耐得住寂寞，要有清静之心。寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥、急功近利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。古住今来，凡成就大业者，无不是一门心思，殚精竭虑。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”不在寂寞中奋斗，在奋斗中积累，何来一鸣惊人？人的一生不可能不受挫折，在受挫时，更要平心静气地享受寂寞，养精蓄锐，蓄势而发。俗话说：“十年磨一剑。”海洋江河都是长流不息的循环，才可以保持自己的充足；阳光星亮都是长洒不歇的轮回，才可以保持住自己的能量；花草树木都是常青不停的蓬勃，才可以保持好自己的生机。机遇总是垂青于有准备之人。没有韧性的把持、没有耐心的等待，那么自己就没有机会看到旖旎动人的彩虹。任何人如果总是浅尝辄止、一知半解，那么休想获取机会的垂青与眷顾！只有默默无闻地用心去做好每一件事情，有一天终会功到自然成的，生命之舟将会水涨船高！耐得住寂寞，要有坚守之心。很多人不是没有能力，而是没有耐性，或者说，耐不住寂寞。坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石，是对人的胆识、智慧和毅力的考验。生活的道路不是一帆风顺的，往往荆棘丛生。不少人就是迈不过这道坎，害怕、退缩、放弃、变向，结果只能与成功失之交臂。（励志文章 www.lz13.cn 高三）艰难的时候，虽然努力追求了不一定会有所收获，但不努力追求肯定没有一点希望。“坚持就是胜利”，只有以百折不挠地坚定地走下去，把坎坷的生活变得舒心自信，把苦难的时光变得轻松自在，才能度过黑暗而迎来光明，才能转变痛苦而享受喜悦，才能有“柳暗华明又一村”的收获，寂寞也就迎刃而解了。居里夫人研究放射性现象，发现镭和钋两种放射性元素，一生两度获诺贝尔奖，她都是在经过成千上万次的反复做实验才成功的。爱迪生之所以成为世界上的发明大王，他也是不断地研究并做实验，才终于成为独一无二的发明大王的。所以，没有坚持到底的精神，就不能守得烟消云散的时日；没有百折不挠的磨练，就不能尝得甜蜜馨香的果实；没有契而不舍的倔强，就不能获得满载而归的荣耀；没有经过磨练的生命，是很难有润色光泽的闪烁的；没有经过坎坷的人生，是很难有精彩的舞台的。坚守下去，有三个选择：选你所爱：不必太在意别人或社会是否看重，用但丁的名言说，就是“走自己的路，让别人去说吧！”爱你所选：当你没有选择或不容易改变现状时，“爱你所选”的尝试加上积极乐观的态度，会帮你找到光明之路。忠于兴趣：一旦培养了自己的兴趣，就一定要珍惜并全力以赴，勇敢执着地坚持下去，一定会有所收获。耐得住寂寞，要有内省之心。人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。一个人最大的缺点，是不知自己有缺点；最危险的缺点，是坚持已有的缺点；最无知的缺点，是为自己的缺点辩解；最可笑的缺点，是闭上眼睛也能发现别人的缺点，睁大眼睛也看不见自己的缺点。克服这些缺点的最好办法，就是培养内省精神，“吾日三省吾身”。人在社会上，无论是为官还是为民，要和各种各样的人和事打交道，不可能事事周到、人人满意，特别是同事之间、家庭之间、邻里之间免不了会发生矛盾、摩擦，最好的办法是采取谦让为上的态度，从而化干戈为玉帛，化斗争为和谐，化烦恼为快乐。法国大作家雨果说得好：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”做人谦和一点，大度一点，少一点抱怨，多一点宽容，不为磕绊所羁，才能多一点微笑。老子曾告诫世人：“自见者不明，自足者不彰，自伐者无功，自夸者无长。”达·芬奇也说过：“微少的知识使人骄傲，丰富的知识使人谦逊，所以空心的乔秆高傲的举头向天，而充实的禾穗却低头向着大地。”做人谦逊内敛不张扬，需要有厚实的内功做支撑，只有一个人的知识、阅历、素质、修养达到足够的积淀时，才能真正做到不说张扬之语，不干张扬之事，不逞张扬之能，处于低谷不颓废，遇到困难不退缩，一帆风顺不得意，成绩面前不炫耀，永远保持着踏踏实实、平平常常、自自然然的生活态度和格调，以成熟、豁达、自重、睿智处世做事，得意时淡然，失意时坦然，高调做事，低调做人。寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧；寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。
1970-01-01 08:00:00
作者:杨绍益
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绵雨缠绵了一座城市，每个角落，都有它的踪影，没有淅淅沥沥作响，只有静静的下着，似在聆听游孑的心语。独自站在角楼，双目无奈的眺望着达雾色蒙笼的城市，沒有太多的情绪波动，因为，曾一痴心向往的这地方已变得黯然失色，变得无奈，变得只有充满生活奔波的味道。过去一直热衷走向远方的我，曾几何时是多么的豪情与热血，执着的信念似比天高，期盼能在将来的日子里开拓一片属于自己的天地，也梦想着追求自己的欢乐与自由。然而，这里的一切改变了我初哀的念想。现在，心虽然变得沉稳了，但，却变得淡然了。初来乍到，这一片广阔的天地，从大山里拼出来的我，貌以为找到了一片乐士，捧着一颗炽热的心去开拓未来。于是，凭着一份青春的拼劲，穿梭于来来往往往的繁杂街头，与多多少少的陌生人接踵摸肩，徘徊于各式各样的应聘单位中。希望凭借着自己的头脑才智，可以为社会建设留下一点属于我奉献的痕迹。很遗憾，虽然我一直告诉自己，虽然应聘失败了，但坚信这只不过是生活绐予的考验罢了。暮色四合的城市，并没有我想的那么安静，和谐。因为，这里的官场勾心斗角，早以把这一份真谛给度默了。心茫然了，变得淡如清水，曾痴心努力编织未来的梦想，一夜间变为满地碎片。人道*举杯消愁愁更愁，如今又何尝不是如此？拨开窗帘，审视着，为何这一片天地是如此的冷漠，我一心坚守的那个梦想，难道就这样被拆得支离破碎么？静心守候，岁月流笺，时光如手中细沙，难以把它牢牢握在掌心，这静待流年的日孑，着实令人痛苦。向朋友倾诉，却发现现实是多么的残酷与桎梏，与同道中人流连于酒吧客舍间，浅语心底‘同是天涯沦落人’的断肠肺腑。伏在案前，泪眼双痕如腊般倾泻而下，洗涤着內心的痛苦与无奈，捥一素琴，静静的弹奏着《早去早回》，或许只有这样，才能寻找一份心灵的慰藉吧！记忆，是不肯凋落的黄叶，虽被岁月抹去了那一份绿，却不愿意离开大树的荫蔽！母亲说过，快乐的时候，多想想家；痛苦的时候，多回家走走。这一份话语，如同雪中送炭，温暖我的心灵，给予我一份安慰！重拾行囊，再次踏上回家的归途。虽然这座城市灌满的是我青春的热血与冲动的向往，但终究沒有留下我的身影，我只不过是这里稍微多情了点的过客而已。这梦，终究是要醒了啊！
1970-01-01 08:00:00
作者:快伊人生
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在这孤寂的夜里，不经意的想起我们的甜蜜！随风绵延的爱意，直达我的心里。月夜下的空气，也为我们增添了情意。我不能失去你，失去你我就像离开水的鱼。我不能没有你，没有了你我人生还有什么意义? 看着你离开的背影，我好像再不能呼吸。曾经的甜蜜，就像清花瓷碎满地。我不失去你，失去你就像离开水的鱼。我不能没有你，没有了你我人生还有什么意义？静静的闭上眼睛，沉醉在我们美好的回忆。我对你的一心一意，可以为你开天阔地。咸咸的泪水，已经染淡了记忆。我不能没有你，你就是我这辈子上天给我的馈礼。我不能失去你，你就是我的天地！ 曾经的海誓山盟，爱让我们永远相依。———回来吧，我的爱！
1970-01-01 08:00:00
作者:快伊人生
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举着勺子对着饭盒硬 足足愣了三秒,几条和胡萝卜丝差不多大差不多长的可怜虫赤然死在我最爱的青菜里边,!！！ 闭上眼睛,深呼吸!努力不让自己的高分贝抗议声将其炒作~~~影响自己食欲事小,影响饭堂广大同胞们的食欲事大！坚持“低调行事,见惯不怪！”的八字指导方针！!想当年,旁边一同胞吃到一条0.2厘米宽5.0厘米长的蚯蚓,还是若无其事地将其挑掉继续吃下去。目瞪口呆的我猛然想起鲁迅大叔曾经说的一句话,“真正的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血！”这小不点又算得上什么呢!！！！！ ……经过一番激烈的思想斗争,我小心翼翼地将其挑出来,虔诚地为它默哀三十秒,然后连同饭菜一起埋葬进了"花姑娘"们的美味里边....因为我不是猛士,有勇气去面对惨淡的饭菜，但没有勇气畅致淋漓吃下去~~~~
1970-01-01 08:00:00
作者:蓝梦
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姨，我今天也就忘了带饭卡而已，你也用不着这样说我吧。我每天八块半就这么几片青菜和肉，你说我容易吗？我的钱除了养那膄“瓦亮格”.还要养学校后山更多的“花姑娘”。你以为我们很乐意吗？听说最近又有了辆宝马又要我们养，你知道我们的压力有多大吗…？现在又要拿钱请你回来给我们分饭，吃自己的饭还要看你脸色这是什么天理啊？如果不是交了伙食费你以为我们很想来饭堂吃这硬豆腐吗？没盐没油又惨淡，你以为我很幸福吗？你知道我们每次开会都得听东文哥讲“早恋就像温水煮青蛙”的故事时，我们的嘴有多馋吗？那可是久违的肉啊。！但一想起饭堂的硬豆腐我们都沉默的哭了……我们都悲哀为什么吃自己用钱买的硬豆腐还要被别人欺负，为什么就连那半勺硬豆腐都不给我还那么有意见。姨，那时我真的想大声的跟您理论：“那桶饭我也有份，那盘硬豆腐我也有份！”但我不想为了那半勺硬豆腐而在女生面前损失我的形象，我……偷偷的哭了。就那么半勺硬豆腐，你至于吗？半勺硬豆腐都要说三道四的，我欠了您什么啊？是你欠我半勺硬豆腐好不！我们都是人啊，都有强烈的“肉望”！如果因为不是被迫交了伙食费。如果不是因为一个月才能出一次校门回一次家，你以为我很想来学校饭堂吃饭吗……姨，我们来个约定好吗？下次您看见我的时候，请你热情的给我半勺硬豆腐，然后我再对您回眸一笑！如果我们之间有一百步，我愿意走出九十九步，等你漫出半步再给我半勺硬豆腐，姨，我们知足了！ 姨，你知道吗？只有豆腐才能落地开花，可只有我们学校饭堂的豆腐才能砸伤人，我们都在幻想如果有那一天我们都拿着硬豆腐把该死的食宿制度给砸了，然后那是何等的幸福。 姨，给我半勺硬豆腐！我把东文哥的名言送给您：愿天下最美好的事情都发生在您和您的家人身上！
1970-01-01 08:00:00
作者:蓝梦
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雨一直下，却挡不住见习的脚步记阳江职院11级与12级新闻采编与制作专业学生到广东百乐文化传媒有限公司演艺中心采访见习 9点25分，雨在下， 不见到广东百乐文化传媒有限公司演艺中心的公共汽车！9点55分！雨依然下！不见到广东百乐文化传媒有限公司演艺中心的公共汽车！10点25分！雨还在下！还是不见到广东百乐文化传媒有限公司演艺中心的公共汽车！夏玉良老师坚决地说：“我们走路！” 在夏玉良和陈一沫老师的带领下， 我院11级与12级新闻采编与制作专业学生共89人， 从主教大厅开始步行出发，雨，已经下了许久，那时8点55分。直到10点46分，步行了1个小时51分的学生们冒着大雨终于到达目的地，那时，雨依然在下！ 百乐演艺中心演艺经纪部的副总经理蔡健对于同学们的求学精神表示充分的赞许和认同。在第三层的演艺厅场馆，蔡总向新闻专业的同学详细地介绍了演艺中心的面积、舞台面积、容纳情况、场馆设计原理、灯光、音响、还介绍了演播厅的用途和功能，此外还介绍了客户服务类型。蔡总还介绍了公司里纯手工制作的艺术图谱，这是用蛋壳粘连起来并用沙子打磨的图案，这副图说明了：只要你肯动手去做，没有什么事情会难倒你！参观接近尾声，当老师说开始采访的时候，同学们马上把早准备好的问题以及心里对演艺中心的种种疑问有序地对蔡总提出。蔡总也很耐心地回答了同学们的问题。在新闻班同学的积极采访中，蔡总还介绍了演艺中心部门设置。同学们想要深入了解演绎中心对人才需求的情况，除了收集前几届同学的实习情况，还挖掘蔡总自身在创业路上遇到的困难。此外，蔡总还建议：理论与实践相结合才是最好的学习方式。蔡总还例举了一位同学的实习经历，告诉同学们一个从最底层做起，经验靠自己摸索的道理。新闻专业的同学看到了影视制作所需要的各种专业器材，有同学表示，看到这些设备，让他们对这个专业有了更多的了解，更加引起了他们对新闻采编与制作这个专业的兴趣，并且，他们表示会更加努力学好专业知识，争取能进入百乐传媒公司学习。此次出行虽说天公不作美，一直是蒙蒙细雨状态，但是没阻挡同学们出行的热情。同学们表示此行让他们大开了眼界，对专业的前景也有了初步的的了解，此次出行也提高了他们对专业的兴趣。希望下次的见习还能学习到更多的东西！
1970-01-01 08:00:00
作者:蓝春莲
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动感校园
