其实“三下乡”社会实践并不仅仅一两个星期的事，从前期的选题、策划，到中期的宣传、招募，到最后的实践、总结，整个过程最少持续了两个半月，或许疏一看，甚易，但实则不然，这其中的感悟只有经历过才会懂得。在实践的路上，我们不再是个孩子，我们在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。
前期的工作重要又严谨，选题、策划是调研活动的开端。“良好的开端是成功的一半”，为了使此次调研活动能顺利开展，我们既要考虑主题是否被社会所关注，还要考虑可行性、创新性，经过筛选，商讨，最终确定此次调研队伍以“了解大学生心理健康状况，呼吁社会关注大学生心理健康”为主题，并以“心旅无疆”为实践队名，进入湛江各大高校了解当代大学生的心理健康状况。
策划更要考虑全面，每一细节都要严谨，不得有一点差错，调研用的问卷更需要设计得科学严谨，问卷不仅要求要有吸引性，还要有严谨性，这直接影响调研的结果，关系我们最后的调研报告，所以我们容不得半点失误，必须考虑全面。整个策划过程，也许大家的意见想法并不是时时一致可能会有出入，也许我们争执，也许我们会认为自己的想法更好，但我们最终都能综合大家的意见，只为把策划做得更好，虽然我们有时会觉得很烦，很累，但当我们看到完整的策划书出来时，那种欢乐与喜悦早已掩盖先前的烦恼。我们不仅学会了如何策划一个实践活动，学会了合作，更让我们的思维更为严谨。
中期的宣传与招募让我意外又为难。为了吸引大家的眼球，我们努力把宣传单做的更漂亮，让内容更丰富。我们都知道同学们对调研活动不感兴趣，报名参加的同学肯定会少之又少，即使我们的宣传做得很好。当我们心灰意冷时，同学们的热情让我们意外又惊喜，报名的人数远远超过招募的人数。人多自然要选，看着大家的报名表，想着大家的热情，我觉得很为难，不想看到大家失望的眼神，但又无能为力，唯有我们增加了队伍人数，让更多的同学参与此次实践，但也还是不能满足全部同学的愿望。最后看着大家失望的眼神，心里像打翻五味瓶一样，很不是滋味。
到了真正实践时期，每个人在“心旅无疆”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求了解大学生心理健康状况为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着队方，真正的做到了团结，奋进。有激动
实践第一天，跟随“心旅无疆”分支队“清风悠旅”进入寸金学院进行调研，穿着整齐统一的队服的队员们服满腔热情，但到达寸金学院门口时，有了点小插曲，因为事前没和对方领导沟通好，我们的队伍不能直接进入学院进行调查。但队员们并没因此而气馁泄气，而是沉着应对，最终凭借自己的勇敢机智，获得了领导对此次活动的支持，最终成功进入校园进行我们的调研。在调研过程中，队员们分工合作有人访问，有人记录，有人摄影......,各项工作井然有序地进行着，在烈阳下实践的队员们，汗珠滴落早已湿浸队服，还不时遭到拒绝，不时受人白眼，但我们毫无怨言，我们依然奔跑于校园内各个人流密集处，我们依然询问着，调查着，目的只为完成实践，我们相信成功需要需要汗水，我们付出，我们收获，我们快乐。经过大家的共同努力及学院同学的配合，当天的任务很快就完成了。看着完成的问卷，大家脸上掩不住的喜悦早已把汗水烘干，似乎觉得一切的付出都值得了。完成了每天的问卷，汇总、报告、心得还等着大家写至深夜。也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要写总结、报告至深夜，也许每天都要为明日的采访做准备，但大家脸上始终挂着笑容，因为我们在收获，在成长。
实践会带给我们汗水与艰辛，但青春的光阴会留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐普。实践中的我们少了些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了些青春的迷茫，多了些青春的奋斗，我们正在成长，在实践中成长。
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