“台上一分钟，台下十年功。”众所周知，每一场文艺晚会的背后都有一群为晚会的顺利演出而默默付出努力的人儿，他们的舞蹈训练或许没有专业的指导老师，或许没有专业的演出平台，但他们依然会努力训练，并且总有人会先行一步，把自己将要演出的舞蹈先熟悉，再带动演出者练舞，努力做到最好。
舞蹈不仅能培养舞蹈者的形体美，也能将舞蹈艺术的特性呈现。每一次练舞、排舞，我们都告诉自己：姿态要柔和，动作要自然。我们并非是专业的舞蹈者，在艰苦的环境下坚持排舞并不容易。结合平时排练舞蹈，我感受到：在平时排练过程中，自己一定要适应本身的的特点，抛开害羞感，让自己沉醉在舞蹈中，在愉悦中提升自我，在快乐中练好舞姿。
学习舞蹈是一件快乐的事，我们在训练中保持着愉悦的心情，努力的学习下一个动作，每一个动作都尝试完美地完成，每一个动作都尽自己最大的努力完美地展示。一步一步的舞姿，展现的优美幅度感都将给人予完美感，让人陶冶情操，这也是舞蹈者的期待和愿望。
完美的舞姿像灵异舞姿，步步充满柔情。
撰文/心火实践队队员周燕良
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