7月16日，这是“筑梦启航”社会实践队来到白沙二中的第二天，一切工作正在有序进行中。队伍除了为学生安排了知识技能的课程，考虑到该校以足球为特色，因此把体育课、足球课安排进了课程表里，意在提高学生们的身体素质。
上午9:20，在体育课负责人陈翠兰的带领下，九（3）班的学生来到了教学楼前的一片空地，准备开始他们的第一节体育课，此时此刻，同学们的脸上都写满了兴奋与期待。然而，天公不作美，吹响哨声的一刻，阵雨突袭，豆大的雨水拍打在所有人的脸上。见此，小老师陈翠兰不得不带领班级转移阵地，原定的篮球训练也不得不取消。学生的情绪明显由开始的期待转而被郁闷取代，观察到学生情绪的小老师，决定采用别具娱乐性的体育游戏“障碍接力赛”来活跃气氛。
在向学生阐述并全体通过后，陈翠兰便指挥学生排列整齐，进行游戏开始前的热身运动，她一边要在前方带着学生热身，一边要盯着他们是否做得到位。
在几分钟的热身运动结束之后，小老师就告诉他们游戏规则并安排他们分成两个队伍进行比拼，顺利完成所用时间最短的队伍就是冠军。听罢，学生难掩兴奋，迫不及待地想开始他们的游戏时间。
在游戏过程中，两支队伍全力以赴玩着游戏，都想要争夺属于他们的第一名，认真的劲头仿佛在进行世界杯的角逐赛。
在接近课堂的尾声，两支队伍的比拼也有了最终的结果，赢的队伍欢呼声不断，输的队伍却丝毫不见沮丧，反而是比拼之后的意犹未尽。
小老师陈翠兰在公布了结果之后，也给学生总结了经验，赢的一方队员配合得十分默契，展示的正是体育赛事中的团结精神。她也希望，通过这一堂体育课，学生们能够深刻地认识到团队合作的重要性，“人心齐，泰山移”讲述的也正是这个道理。
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