爱与坚持

文/廉江中学高二(10)班黄海涛无论是生活,学习,比赛上,他们的价值并不是输与赢,而是贵在他们拥有了爱与坚持!在生活中,我们只有懂得爱与坚持,才会取得成功;在学习中,我们只有懂得爱与坚持,才能战胜恶魔;在赛场中我们讲"友谊第一,比赛第二",其实你有没有想过,"坚持"也是一个很重要的因素.比赛的结果无论是输与赢,它的价值并不在输与赢的那刹那,而是贵在他们拥有了爱与坚持!马拉松比赛中,如果没有坚持,选手们会冲向终点吗?当然如果没有朋友的加油呐喊,他们是没有动力冲向终点的!如果没有他们的爱,选手们会坚持下去吗?无意间,看到这样的画面,一个马拉松的运动员,比赛前他的脚已经受伤了,可当面对比赛的时候,他并没有选择放弃,在他的比赛过程中他跌倒了无数次,他的脚伤慢慢地蔓延,恶魔慢慢地向他靠近,一次次的跌倒,一次次的失败,可是他却没有放弃,他没有!他在一次次的跌倒后,不是哭泣,而是用双手拉着自己那受伤的腿,不顾一切地冲向终点.当他与终点只是那短短的几米路程的时候,他再一次跌倒了,本来他可以拿到冠军的,就是因为这次跌倒,他落后了,彻底的落后了......在别人都会认为他会放弃的那瞬间,他爬起来了,可能脚的伤太严重了,他又趴了下去.刹那间,全场的观众都站起来了,为他加油呐喊!他在呐喊声中,再一次站了起来,这次他没有跌倒了,他慢慢地冲向了终点.一步,两步,三步......他终于到达了!全场都被他的一举一动感动了,都为他流下了泪珠......他的举动说明了:坚持就是胜利!不管在比赛的排名如何,至少我们已经努力过,付出过,至少我们问心无愧啊!比赛的输赢并不重要,重要的是我们坚持了!我们拥有了一群爱我们的人!在一次学校举行的校运会上,我也参加的比赛.幸运的是,我参加的只是400米,可是却失败了......比赛上的我虽然没有辉煌,可是我获得了生活中爱的火把.在这次比赛中,我才知道什么叫做团结的力量!什么叫做坚持就是一种胜利!在比赛前,同学,老师都来为我加油,在比赛的过程中,同学,老师的呐喊,他们对我的呐喊声就像一种无形的力量,这种力量在推动着我,鼓舞着我要坚持!告诉我坚持就是一种胜利!当我真的真的想放弃的那瞬间,同学们都跟随着我,都在为我呐喊,他们的呐喊声就像一种穿透了内心的药,是他们治好了我想放弃的念头!那时候我才知道友谊的力量是多么的伟大,我才知道我是多么的幸运!在我到达终点的那瞬间,我差点跌倒了,幸好有同学温暖的双手接住了我,那时候我整个人趴在了她们的身上,老师也跑过来微笑地对我说:"小A,你太棒了!恭喜你了!"我知道,老师他们都在安慰我,因为我知道,我和冠军的距离是多么的遥远,他们只是不想让我伤心,他们只是不想让我难过才这样说的,我知道,我也理解,可是......那时候的我,眼眶镶了一层水晶似的泪珠,当她们要滑落的那瞬间,老师对我说:"小A,比赛只是一个过程,都说了只是一个过程,比赛不只是说要拿冠军什么的,重要的是你已经到达了终点,你已经成功了!你已经战胜了自己!无论是什么比赛,他们的重点都是看你是否有新的收获?"刹那间的我,再也忍受不了,我的泪珠就像那断了线的珠子,滑到了我的脸颊,落到了我的手里,那瞬间我才知道,泪水是温暖的,因为它充满了爱!没错!这次我输了,可是我却不觉得难过了!因为我拥有了一群爱我的,疼我的老师,同学,他们的爱让我懂得了坚持!让我懂得了坚持也是一种胜利!

1970-01-01 08:00:00 作者:黄海涛 9755 0

笑着活下去

笑着活下去，这是一种勇气，一种信念，一种对生活的良好的态度。张海迪，一个中国人早已熟透了的名字。她身残志坚，靠着一种笑着活下去的勇气战胜了常人不可战胜的困难，完成了一部部巨著，给那些因为生活中的困苦而丧失勇气的人以鼓舞，也给那些身体健康而好逸恶劳的人以警示。笑着活下去，活着就是一种幸福，一种责任。著名作家史铁生在瘫痪后仍然坚持写作，著名散文《我与地坛》就是他在瘫痪后写下的旷世之作，曾在中国文坛独树一帜，引领****。他靠的就是这种笑着活下去的积极的人生态度。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿起体肤”。灾难，困境，只是对我们人生的考验，当我们打足了信心，勇气向灾难，困境发起挑战的时候，我们便会发现这种种的一切只是一只只“纸老虎”，前方的道路还很宽广。我曾一度疯狂的喜欢天才诗人海子和他的诗作，久而久之，身边的人说我变了，变的消极了。开始，我一度的否认这一所谓的“事实”，只到后来我的一诗友在评价我的诗作时，说我的诗歌中无不体现出海子的那种幽暗面。我这才意识到朋友之前说我变了这一事实，因为我的这位诗友他远在山东，是一位记者。之前我们未曾谋面，也未曾谈及我所阅读的刊物。海子也曾一度引领中国诗坛，而他以“麦穗”为意象所创作的诗歌里有一种“暗伤”贯穿着他的思想：“荒凉的山冈上站着四姐妹，所有的风只向她们吹，所有的日子只为她们破碎……这是一棵绝望的麦子……”我想应该就是这中“暗伤”吧！这种对生活缺乏欢笑的态度，最终酿成了那可怕的结局：“我的死与任何人无关！”我明白了海子的诗歌会让人对生活失去信心和笑着活下去的勇气。他的诗歌我们只能品读他的语言，切勿研究其思想。笑着活下去，风雨之后定会有艳阳高照的时候。笑着活下去，让生命的旅程在幸福中延续下去，直到走到生命的尽头也要笑着活下去！

1970-01-01 08:00:00 作者:王飞 9726 0

奇妙的诱惑

奇妙的诱惑某市有家影院，因地头偏僻，人气不旺，生意一直不景气。最后不得不承包给一个有生意头脑的黄老板经营。黄老板接手后，经过一番深思熟虑，冥思苦想，他首先在影院门前橱窗内的海报上大做文章。开张放映的第一晚，他提前三天在十分醒目的海报上写道：本影院某日某时放映：《七个男人和一个女人的故事》副题简介：一名美女莫名晕倒，七个男人将她拖入森林……这招果真灵验，买票的人群排成龙，当晚影院爆满，座无虚席。当众人急不可耐地等到电影放映时，大屏幕上出现的竟然是：《白雪公主》。顿时，扫兴的嘘吁声，深感受骗的咒骂声不绝于耳。但谁也不敢理直气壮的去质问该影院老板，因为变更的片名不但没有违背原片的主题，而且更是一针见血地点破了主题，所以只能是哑巴吃黄连。吝惜票钱者明知上当，但还是硬着头皮看下去。那些来寻刺激或是不太吝惜票钱的人均气急败坏的陆续走了。隔了不几天，影院门前的橱窗内，醒目的海报上又写道：《一个女人同七个男人的故事》。副题简介：一名貌偌天仙的美女与七个男人的数天惊涛骇浪般的惊魂。（绝非《白雪公主》）。在这一片名的诱惑下，没上过当的人纷纷站队买票，有过前车之鉴的人又觉得该影院不敢再骗人，况且这上面已经说明不是《白雪公主》，故又买票入场。岂知等到开影时，大屏幕上出现的却是：《八仙过海》。使再次上当扫兴的观众气得马上离场。并发誓再也不进这家影院……过了不多久，又见这家影院门前橱窗内的醒目海报上写道：本院为真情回报广大支持国产大作的朋友，特别吐血大放送《七个男孩和一对年轻夫妻曲折的故事》！副题简介：七个男孩乘年轻夫妇无备之时，一个一个的进入他们的家，后被年轻夫妇发现治服。但最后却出现大逆转，丈夫被杀，年轻美丽的妻子落入七个男孩的魔掌……本片情节曲折、离奇、精彩、雷人。为广大在婚夫妇培养下一代所必看之片。海报一出，不知情者当然是争先恐后，蜂拥而至，受过骗、上过当的人又经不住诱惑，他们甚至在想：我就不信该影院敢三番两次的骗人！于是，他们中又有不少人买票进场了。经过焦急的等待后，不料屏幕上仍旧出现了与海报完全不符的片名——《葫芦娃》。那些一而再，再而三的上当者气得差点吐血。看来该影院并没食言，他们确实是做到了吐血大放送啊……

1970-01-01 08:00:00 作者:陈绪生 9841 0

情绪、情感与教学

情绪、情感是人对客观事物同自己的需要之间关系的反映。也可以定义为，人对客观事物是否符合自己的需要而体现的态度体验。历史上统称之为感情。如喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七情等。那么，好的情绪、情感有什么表现？怎样做才能保持好的情绪、情感？好的情绪、情感与教学之间又存在着什么联系呢？情绪健康的重要标志是情绪稳定与心情愉快。一般说来，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”：（1）充分的安全感（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价（3）生活的目标切合实际（4）与现实的环境保持接触（5）能保持人格的完整与和谐（6）具有从经验中学习的能力（7）能保持良好的人际关系（8）适度的情绪表达与控制（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥如果要想保持良好的情绪，我们应该做到：1、积极做人，乐观开朗2、悦纳自己，实现价值3、学会宽容，助人为乐4、学会倾诉，合理宣泄5、解除烦恼，讲究方法也就是说，要做到保持愉快而积极的心态，减少或消除消极的心态：首先，是需要正确地评价他人和外部事物。愉快而积极的心态应当是以正确客观的态度面对个人情感的体验。其次，是保持心态适度的两极性。大喜或大悲对人的健康是有损害的，只有适度地控制，才能使人努力去实现目标。还有，是要恰当的自我评价自己的人际关系。在自我评价时，既要看到自己的优越，也要看到自己的不足，避免沾沾自喜和悲观失意，从而扬长避短、取长补短，根据自己的能力去调整自己的目标。最后，要注意培养自己健全的个性。这包括：同他人建立和睦的人际关系；冷静地反省自己的心态；多接触新思想，与不同的人交往、交流；适时地表达情绪；提高自己的独立性，减少对他人的依赖；勤奋学习，努力工作，提高生活质量。在知道了健康情绪的标志和如何保持健康情绪的方法后，如何把健康情绪应用到教学中去？情绪情感在教学中的应用又有哪些呢?教师是知识与学生（也就是教学）之间的桥梁。如何把健康情绪应用到教学中去呢？靠的是教师的感染力，教师的感染力就是教师以自己的个性去影响学生所表现的情绪力量。有感染力的教师，不仅能使学生更好地接受他在课堂或活动中有意传播的东西，而且也会使他们在无意中接受教师个性的影响等。学校教育活动中师生之间不仅有认知方面的信息传递，而且也有着情感方面的信息交流，形成一个涉及教师和学生在理性与情绪两方面的动态的人际过程。如何重视教育中的情感因素，发挥其积极作用，以增进教育活动的科学性和艺术性，优化教育效果，也就成为现代学校教育改革的一个重要课题，也是教师日常的教书育人工作中不可忽视的一个重要方面。情绪情感在教学中的应用：情绪情感是影响教学活动的重要心理因素之一，积极的情绪情感对教师的教和学生的学具有动力作用，是提高教学效率的重要条件。（一）要在教学中确定情感目标以往人们在分析教学过程时，多数将注意力集中于教学中的认知系统，而忽视情感系统。事实上，教师、学生和教材既是构成教学中认知系统的三个基本要素，也是构成教学中丰富而复杂的情感现象的三个源点。因此，教学不仅要有认知目标，也要有情感目标。尽管情感目标需依据实际情况确定，但基本上应包含:1.让学生处于愉悦、兴趣、饱满、振奋的情绪状态之中，为认知活动也为情感的陶冶创设良好的情绪背景；2.让学生在接受认知信息的同时获得各种积极情感和高尚情操的陶冶；3.让学生对学习活动本身产生积极的情感体验，形成良好的学习心向和好学、乐学的人格特征。（二）以知促情情绪情感与认识过程有着密切的关系。一方面，认识过程是情绪情感的基础，所谓“有所知，才能有所感”；而随着认识过程的深入和变化，情绪情感也不断地加深和变化，所谓“知之深，爱之切”。另一方面，情绪情感激励人的认识活动，提高认识活动的效率。因此，利用情知交互作用，从认知入手调控情感，既有利于学生本身的发展，又有助于促进教学中的认知发展。具体做法是:1.精心选择教学内容。教师选择的教学内容可以是枯燥、单调的：可以不带个人的主观积极的情绪色彩，只是客观地提出一系列的事实与概念。当然，这将在学生那里产生不满足的情绪感受。相反，教师选择的教学内容若是高质量的，那么它们就能引起学生满足的感受，教学活动使他们激动、感兴趣、思想集中、开心、兴奋。2.巧妙组织教学内容。在教学过程中显示教学内容内在的魅力。使学生对教学内容产生明显的趣味感；将某些看来似乎简单易懂的教学内容，出乎意料地与学生未曾思考过的问题、未曾接触过的领域联系起来，使学生对教学内容产生明显的新奇感，从而激起学生学习的热情。3.择优采用教学形式。这里的教学形式是相对于教学内容而言的一个广义的概念，它包括教学的模式、策略、方法和手段等。根据不同的教学材料和教学对象的不同特点选择最佳教学形式，以满足学生在特定教学情景中的需要，产生相应的积极情绪体验。（三）以情促情在教学中通过情感信息回路调控学生情感，使之处于良好的情感氛围之中，不仅有利于直接促进学生各种情感的陶冶和培养，而且也有利于促进和优化学生的认知活动。1.教材内容的情感性处理。在教材内容的半壁领域(理科类)中如果能充分发挥情感因素的积极作用，无疑会极大地促进情知交融的教学气氛，陶冶学生情操，实施寓育于教。这里有几种方法供借鉴(卢家媚，1994):情感迁移法。教师在教学过程中巧妙组织呈现方式，使教材内容成为积极情感----兴趣的诱发因素。言语情趣法。运用富有情趣的语言讲解有关教学内容，使之具有相应的情感色彩。陈景润的中学数学老师就曾用极为形象、生动、富有情感的语言来激起学生去探索数学奥秘的热情。拟人比喻法。用拟人化口吻比喻有关教学内容，使之具有情感色彩，使学生听了既感到情趣盎然，又加深了理解和记忆。轶事插入法。通过“借题发挥”，介绍有关知识背后隐匿着的一些可歌可颂、可敬可佩的人物轶事，使学生对这些教学内容产生亲切感，从而使之具有情感色彩，同时还可更好地体现寓育于教的精神。美感引发法。通过充分展示教学内容中隐含的美的因素，引发学生相应的美感体验，从而赋予教材内容一定的情感色彩。例如，F=ma，E=mc"等都用最简洁的函数关系反映客观世界中力和加速度、能量和质量的和谐奇妙的统一，体现了科学美。2.教师情感的自我调控。作为教学中另一个重要的情感源点，教师情感的自我调控具有特别重要的意义。这是因为情感具有感染功能，教师的情感会在教学过程中随时随地影响学生的情感，起着极为重要的调控作用。因此，优秀教师不只是传授知识、培养能力，而且还将自己对学科执着追求的精神、热忱和感受带给学生，以激起学生情感上的涟漪和共鸣，这就要求教师不仅不在教学中流露对所教学科的冷漠乃至厌烦、反感等消极情感，而且更重要的是要真正培养起对该学科的热爱之情。3.师生情感的交流。在教学活动中师生之间不仅交流认知也交流情感；不仅交流教学内容中的情感也交流着师生人际间的情感。而师生人际间的情感也会通过迁移功能影响学生对教学活动、教学内容的情感和态度。我国古代教学名著《学记》中“亲其师，信其道”之说，便深刻揭示了这一道理。综上，教师自身的情感对学生具有潜移默化的作用。美国心理学家鲍德温在研究了73位教师与100名学生的相互关系后指出，一个情绪极度紧张的教师，很可能会干扰其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使他的学生情绪趋于稳定。所以，要培养学生高尚的道德情感，教师必须自己具有这种情感。要学生激动，首先就要教师感动。真情才能换取真情，矫揉造作、虚情假意不仅不会收到教育的效果，而且还会造成不利的影响。

1970-01-01 08:00:00 作者:赵秀清 9966 0

春天般的记忆

如果说蒲公英的种子可以停止漂移，如果说清风可以吹乱所有的过去，如果说沉默可以掩盖一切记忆，我愿意，化作一颗小小的蒲公英，伴着清风，随风飘荡。我只想真实的记下生命中那些刻苦铭心的东西，纪念那些曾经的逝去......清晨，听花儿盛开的声音；正午，在树荫下俯拾记忆；夜晚，伴着春风轻轻歌唱。阳光调皮的钻进心底，和风曼妙的渗入心田，细雨可爱地敲着心扉。一切的一切，都浸在甜甜的理想中，美好的令我彷徨，这就是幸福......轻轻的打开一扇门，往事如暮色般流动。我希望，在往事的叠影中明晰。阳光透过树叶，空气中仿佛笼罩着琉璃般莹绿湿润的光芒，而路边的花草被染上温柔的色彩，泛着童话般浪漫的光泽。满世界都是阳光泛滥。那些，都是美好的回忆.....记得，我们将一生最纯的感情调如了童年的色板，挥霍的天真永不褪色......我很爱海子的诗——面朝大海，春暖花开，它讲述了以后的幸福，而字里行间却透露出对童年的眷恋。我被深深震撼了。童年，那时的天，很蓝，淡淡的，也很纯。气候很温和。风夹着柔情，抚摸着我们的脸，看着我们笑。吹来的，是茉莉花又淡又迷蒙的清香。小精灵在浅吟低唱，梧桐树在窃窃私语，候鸟飞过公园多的水池，偷偷地往下瞥了一眼，照照镜子：烈日与乌云在水晶蓝的天空里追逐。黄昏，落日的余晖在不知不觉中洒在大地母亲芬芳的肌肤上。太阳沉落在远方，最后一缕阳光留给了那片飘零的梧桐叶子。我们手挽手的，簇拥着，嘻嘻哈哈的回到了家。那时的我们总是无忧无虑的。夜晚，随着一股温柔的晚风，它被夹进了岁月的记忆中.......这是我最美的回忆。我一直小心翼翼的保护着我装满回忆的玻璃瓶。那时春天般的记忆。我害怕它碎了，把回忆洒得满满都是，找不到了。我依旧依恋着向日葵盛开的味道。轻轻告诉自己：再幸福，将来吧！

1970-01-01 08:00:00 作者:赵秀清 9894 0

夏天的风采

温暖的春姑娘提着白花篮悄悄地离我们而去，爱炫耀的夏婆婆却不知不觉地来到了我们的身边。七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下——太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！热了几天后，在人热得受不了的时候，天说变脸就变脸，突然暗了下来，下了几天的大雨。雨下得可真大呀，“哗啦啦、哗啦啦，”一阵一阵的，一会大、一会小，小的时候从窗户看过去，像给窗户拉上了珍珠串成的帘子似的，大的时候犹如一条飞流直下的瀑布。外面的花草树木被大雨冲刷过后，都焕然一新，高高昂起了头，空气变得清新，气温也下降了许多度，好像一头扎进了秋天。夏天，我喜欢你。

1970-01-01 08:00:00 作者:赵秀清 9849 0