一个年青人，常常恐惧死亡，他每隔一段时间就会被死亡的恐惧所缠绕，他想着自己死的那一刻会怎样，会不会全身产生巨大的疼痛，脑子像炸了一样，会不会永远都不会醒过来了。他明知道答案，但是还是恐惧，这种恐惧折磨着他，每一次他都会全身发颤，心跳加速。他想要去除这种恐惧。
大三的暑假，他决定放下暂时的生活，去深山的古寺里拜访一位高僧，以求得到解脱。高僧是远近闻名的，除了念经释义这类的活儿，还会看相看病，看相来者不拒，看病分文不收。他离这个古寺几千里，因此，他不得不收拾好行李，跳上火车，从一个城市来到另一个城市。
下了火车，他看到一片荒凉，这个城市比他之前从电视上知道得还要落后，连一条像样的公路都没有，他不得不入乡随俗，步行去那个古寺。古寺藏在了群山之间，整个寺里只有两个人，高僧和徒弟，徒弟把他引入到高僧的卧室，高僧赐座赐茶，年青人毕恭毕敬地接过来。高僧说：“施主请用茶。”年青人看高僧没有喝，说：“请大师先用茶，晚辈岂敢僭越？”高僧抿着嘴微微笑了，他慢慢地呷了一口茶，年青人也跟着用茶。
用完茶后，高僧领着年青人来到古寺后山。后山的景色就像世外桃源一样，漫山的桃花，遍野的绿草，年青人顿觉心旷神怡。高僧说：“美吗？”“美不胜收！”
高僧又领着年青人登上了山峰，年轻人看到了山下是茫茫的麦田，田间的农夫在耕耘。高僧说：“日出而作日落而息，这就是规律啊。”
到了傍晚，他们下了山，回到寺院，年青人看见那个徒弟正挑水回来，高僧说：“他每天要敲鱼念经，挑水煮饭，晨钟暮鼓，心之所向，无往不复。从未有妄想啊。”年青人不得其意，高僧说：“施主为何而来，老衲略有所知。施主从刚来时的面带惧色，到如今的面色红润，心平气和，难道不就是一种解脱吗？”
“生死轮回，无可避免。贪生怕死，人之常情，只是不能变为妄想，迷乱心智。人之一生，当生如夏花，死如秋叶。施主懂得纲常规律，懂得欣赏美丽，懂得生活的根本，也就忘却了死亡。”
年青人恍然大悟，辞别下山。
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